Column
Tot twee keer toe wordt Ruud door behulpzame winkeliers in Zeist er subtiel op gewezen dat afvallen niet lineair afhangt van het aantal gaatjes in je riem of je broekmaat.
tekst: Ruud Vermaase; foto: Pixabay
De borrel om het jaar feestelijk uit te luiden en het nieuwe jaar soepel in te glijden, dreigt op een fiasco uit te lopen. En ik ben de schuldige. Vijf mannen staren mij aan.
tekst en foto: Ruud Vermaase
Column
Overgewicht, het komt steeds vaker voor. Het voelt niet fijn, ziet er niet leuk uit en is ook nog een slecht voor de gezondheid. Vijf kilo kunnen net zo in de weg zitten als vijftig kilo te veel.
tekst en foto’s: Esther Bos
