Gezondheid

Artikel
Met een workshop van Weerbaar Zeist werken deelnemers aan het GLI-programma (Gecombineerde Leefstijl Interventie) bij Van Tongeren aan zelfvertrouwen, weerbaarheid en plezier. Door regelmatig uit je comfortzone te stappen, groeit niet alleen je fysieke kracht, maar ook het vertrouwen in je eigen kunnen.
tekst en foto: Aisha Kaars

Aankondiging
Zelf ervaren hoe het is om blind te zijn én een mooie avond beleven? Dat kan tijdens Dineren in het Donker op dinsdag 30 juni bij restaurant De Colonel. Tijdens Dineren in het Donker krijgen de gasten geblinddoekt een driegangendiner geserveerd. Een deel van de opbrengst gaat naar het Bartiméus Fonds.
tekst: Annemijn Zumbrink; foto: Wouter Das

Artikel
Goede en inclusieve communicatie is in de zorg heel belangrijk. Lisa van Essen, werkzaam bij Van Tongeren Fysiotherapie, heeft dove patiënten en mensen die weinig Nederlands of Engels spreken. Lichaamstaal, voordoen en visueel uitleggen nemen dan de plaats van taal over. Ze volgde ook een cursus gebarentaal: bekijk de video!
tekst en foto: Aisha Kaars

Aankondiging
Wat gebeurt er met jou en je naasten als je te horen krijgt dat je niet meer beter wordt? Dat de focus ligt op kwaliteit van leven in plaats van genezing. Wat zijn je wensen voor die laatste tijd? GVP Zeist organiseert een drietal gratis bijeenkomsten over vragen rond het levenseinde: ‘Café Doodgewoon’. De eerste is op woensdag 13 mei.
tekst: Jeannette van Andel; foto: Antoni Shkraba via Pexels

Artikel
Voor veel mensen is het lastig om oude gewoontes los te laten en een gezondere leefstijl vol te houden. Mirjam besloot het roer om te gooien en startte met een ‘Gecombineerde Leefstijlinterventie’ bij Van Tongeren Fysio. In dit artikel vertelt ze openhartig over haar traject, de uitdagingen en de resultaten.
tekst en foto: Aisha Kaars

Artikel
Het meRecovery inloophuis aan de Utrechtseweg begeleidt sinds 2024 jongeren met een eetstoornis met ervaringsdeskundige vrijwilligers die zelf hersteld zijn van een eetstoornis. Omdat er steeds meer hulpvragen kwamen van volwassenen, gaat meRecovery nu ook ondersteuning bieden aan volwassenen met eetproblemen.
tekst: Jessica Holtzer; foto: iStock/Antonio Guillem

Artikel
Aisha Kaars is diëtist bij Van Tongeren Fysiotherapeuten. In dit artikel gaat ze in op de nadelen van het eten van teveel zout en geeft ze tips hoe jij je zoutgebruik kunt verminderen.
tekst: Aisha Kaars; foto: gemaakt met AI

Artikel
Een nieuw jaar voelt voor veel mensen als een logisch moment om stil te staan bij hun leefstijl. Goede voornemens worden gemaakt: meer bewegen, gezonder eten, afvallen, minder stress, beter slapen. Goede voornemens kunnen motiverend werken, maar ontsporen vaak als de doelen te groot, te streng of weinig realistisch zijn.
tekst: Aisha Kaars; foto: gemaakt met AI

Aankondiging
Op dinsdag 9 december organiseert het NUZO op de Hogeschool Utrecht een brede netwerkbijeenkomst onder de titel “Van ziekenhuis naar thuis: meer zorg thuis, minder in het ziekenhuis”. Ouderen, bestuurders, zorgmedewerkers en andere geïnteresseerden bespreken de betekenis van deze trend met elkaar. Deelname is gratis!
tekst en foto: Marthe Smaling

Artikel
Inwoners met een laag inkomen (huishoudens tot 130 procent van de bijstandsnorm) kunnen gebruik maken van een Collectieve Aanvullende Zorgverzekering (CAZ). Daarmee krijgen ze een aanvullende verzekering voor bijvoorbeeld een bril of de tandarts. De Regionale Sociale Dienst voert de regeling uit namens de gemeente.
tekst: Jenna Boutens; foto: Maksim Goncharenok via Pexels

Artikel
De decembermaand staat synoniem aan gezelligheid, samenzijn en natuurlijk: lekker eten. Hoe geniet je van al het lekkers, zonder dat je het gevoel hebt dat je ‘op dieet’ moet? Voor diëtist Aisha Kaars van Van Tongeren Fysiotherapeuten draait het om bewust kiezen, niet om alles laten staan. Ze geeft een aantal tips én een recept.
tekst en foto’s: Aisha Kaars

Artikel
Van Tongeren Fysiotherapeuten aan de Utrechtseweg is misschien vooral bekend van de fysiotherapie, maar heeft een bredere focus waar gezondheid en welzijn centraal in staan. Een belangrijk thema dat daarbij steeds meer aandacht krijgt, is slaap. Wij spraken oefentherapeut Joanne de Jong, gespecialiseerd in slaapproblematiek.
tekst: Aisha Kaars; foto: gemaakt met AI

Aankondiging
Op donderdag 11 december 2025 komen internationale én Nederlandse topartiesten samen in Theater Figi voor het internationale benefietconcert Light of Day, een bijzonder muzikaal evenement ten bate van de strijd tegen de ziekte van Parkinson. Met het Zeister Popkoor Unmute als support act.
tekst: Saskia van den Heykant

Artikel
Van Tongeren Fysiotherapeuten is al vele jaren een vertrouwd gezicht in het herkenbare gebouw langs de Utrechtseweg. Wat ooit begon als een praktijk met een focus op fysiotherapie, is inmiddels uitgegroeid tot een veelzijdig centrum waar gezondheid en welzijn centraal staan.
tekst en foto’s: Aisha Kaars

Artikel
Zeistenaar Marion Koopmans ontving bij haar pensionering een Koninklijke onderscheiding uit handen van burgemeester Joyce Langenacker. Marion Koopmans was hoogleraar infectieziektebestrijding. “Zij bleef, zeker in de coronatijd met harde tegenstand, het gesprek met een ieder aangaan om feiten tegenover fictie te stellen”.
tekst en foto: gemeente Zeist