15 februari 2023
tekst: Sylvia van Borkulo; foto: Kees Rietveld
Op woensdag 8 maart start loopgroep Fun Runners Zeist een clinic als voorbereiding op het lopen van de 5 kilometer tijdens de Amersfoort marathon op 11 juni 2023. Plezier staat hierbij voorop!
De clinic is bedoeld voor iedereen die kennis wil maken met het hardlopen of het hardlopen opnieuw wil gaan oppakken. Wij bieden ook de mogelijkheid aan ervaren hardlopers om onder deskundige begeleiding van onze trainers te werken aan hardlooptechniek of een nieuw persoonlijk record op bijvoorbeeld de 5 of 10 km.
De clinic bestaat uit 14 trainingen van 1 uur. Een training bestaat uit loopscholing waarbij aandacht wordt besteed aan verbetering van de looptechniek. Daarna volgt een intervaltraining, waarbij alle deelnemers in hun eigen tempo lopen. De trainer zal voor iedereen een persoonlijk schema maken voor 14 weken, op basis van je eigen doelen, bijvoorbeeld in juni rustig 5 kilometer uit kunnen lopen.
De trainingen vinden plaats op woensdagavond van 18.30 uur tot 19.30 uur, op atletiekbaan Dijnselburg, Badmeester Schenkpad in Zeist (achter het zwembad).
Kosten: €35 per persoon. Voor meer informatie en aanmelden: https://funrunnerszeist.nl/, Sylvia van Borkulo, clinic@funrunnerszeist.nl
 Hier kun je ook voor trainen: Hardlopend de binnenstad van Utrecht ontdekken |
 Sabrina liep ook de marathon: Het roer moest om |
 Volgende artikel: Samen energie besparen |