Doen waar je blij van wordt

Word je geleefd en kom je niet toe aan de dingen waar jij blij van wordt? Dan is de inspiratieworkshop ‘Water & Liefde’ op maandag 30 maart iets voor jou. De workshop is bedoeld voor iedereen die graag een betekenisvol leven wil leiden en wel wat inspiratie en uitwisseling kan gebruiken. Niets zweverigs, maar praktisch en concreet.

14 maart 2026

tekst: Sabijn Lauwerier

Herken je dat je geleefd wordt en gewoonweg niet toekomt aan de dingen waar jij blij van wordt? Dan is de inspiratieworkshop ‘Water & Liefde’ iets voor jou. In deze workshop ontdek je (opnieuw) wat jou voldoening geeft. Je plant een zaadje om thuis water en liefde te geven zodat jouw zin(geving) niet meer verdwijnt in de waan van de dag. Het resultaat? Je zorgt goed voor jezelf en ervaart meer voldoening en energie, ook in drukke of rumoerige tijden. Ook ik, gezondheidspsycholoog, weet hoe lastig dat kan zijn.

Workshop Water & Liefde
Bij de workshop Water & Liefde gaan we in huiskamersetting aan de slag met oefeningen en zelfreflectie. De workshop is bedoeld voor iedereen die graag een betekenisvol leven wilt leiden en wel wat inspiratie en uitwisseling kan gebruiken. Je stelt een concreet voornemen zodat je ook thuis dingen blijft doen waar jij blij van wordt en zingeving écht integreert in jouw leven. Niets zweverigs, maar praktisch en concreet, en onder het genot van een lekker hapje en drankje. Ben je enthousiast over de workshop? Dan kun je je inschrijven voor het vervolg van twee avonden.

Eudemia: coaching & cursussen
De workshop ontwikkelde ik in eerste instantie voor mezelf. Toen ik afgelopen zomer mijn master Gezondheidspsychologie afrondde, was dat fijn, maar er viel ook een gat. Studeren was naast mijn werk altijd een bron van zingeving geweest, en hoewel mijn werk als trainer leuk was, miste ik toch iets. Zelf bedenken, organiseren en andere mensen helpen geeft mij écht voldoening. Met mijn bedrijf Eudemia (betekenis: ‘geluksleer’ of ‘goede ziel’) doe ik dat. Zo ontwikkelde ik de cursus ‘Beter voor jezelf zorgen’ die ik voor de derde keer ga geven en nu ‘Water & Liefde’. Daarnaast kun je bij mij terecht voor individuele mentale begeleiding bij onder andere stressklachten, rouw, leefstijl -en zingevingsvraagstukken. Ik breng mijn academische kennis en eigen ervaring graag samen om mensen te helpen leven met alles wat er is. En als het even kan, er wat extra kleur aan te geven.

Wie ben ik?
Ik ben Sabijn, 39 jaar, gezondheidspsycholoog en trainer. Met veel plezier woon ik in Zeist. Twee jaar geleden startte ik met Eudemia. Daarin kon alles samenkomen. Na mijn studie aan de Hogere Hotelschool Den Haag waar ik leerde te organiseren en businessplannen opstelde, deed ik de opleiding Social Work. Naast mijn werk als sociaal werker met mensen met financiële problemen, studeerde ik aan de Open Universiteit Psychologie en deed daarna de master Gezondheidspsychologie. Daar leerde ik een hoop over onder andere positieve gezondheid en leefstijl. Ondertussen leerde ik niet alleen uit de boeken maar ook van het leven zelf. Ik las veel over menselijk gedrag, ook buiten mijn studieboeken om, om mezelf en anderen te begrijpen. Het maakte mij nog meer gedreven om mijn eigen ervaring, samen met mijn academische kennis, in te zetten om anderen te ondersteunen waar ik kan. En zo ontstond Eudemia. Iedereen is welkom bij mij, en ik kijk graag samen naar hoe je kunt groeien mét je eventuele psychische of lichamelijke kwetsbaarheid, in tijden dat het leven tegenzit of juist wanneer je ruimte hebt om net dat beetje extra uit het leven te halen.

Op mijn site www.eudemia.nl lees je meer over wat ik doe en wie ik ben. Stuur me vooral een berichtje en kom vrijblijvend kennismaken; ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!

Praktisch
Dag: maandag 30 maart (uit te breiden tot complete cursus op 13 & 20 april, zie site voor meer informatie)
Tijd: 19:30 tot 21:30 uur
Locatie: Zeist Noord
Kosten: € 49,- inclusief drankjes en lekkernijen 
(Kosten een bezwaar? Neem gerust contact op!)
Aanmelden: Sabijn Lauwerier (trainer & gezondheidspsycholoog): info@eudemia.nl 
Meer informatie: www.eudemia.nl