Blijven bewegen met Parkinson bij Van Tongeren

Bij Van Tongeren Fysiotherapeuten worden ook mensen met Parkinson begeleid. Bij Parkinson ontstaat onder andere een tekort aan dopamine, waardoor dagelijkse handelingen steeds meer moeite gaan kosten. Het is daarom belangrijk om al vroeg na de diagnose actief te blijven bewegen.

24 september 2026

tekst en foto: Aisha Kaars

Bewegen speelt een belangrijke rol bij Parkinson. Bij Van Tongeren Fysiotherapeuten worden mensen met Parkinson individueel én in groepsverband begeleid. Fysiotherapeut Natasja van Dooren is gespecialiseerd in Parkinsonzorg en vertelt wat fysiotherapie kan betekenen.

Natasja is sinds 2009 aangesloten bij ParkinsonNet en heeft zich sindsdien verder gespecialiseerd in Parkinson en parkinsonisme. “Bij Parkinson ontstaat onder andere een tekort aan dopamine. Daardoor kunnen bewegingen kleiner en langzamer worden en dagelijkse handelingen meer moeite kosten”.

De klachten verschillen sterk per persoon. Veelvoorkomende problemen zijn moeite met lopen, balans en fijne motoriek. Ook geheugen, spraak en emotieregulatie kunnen beïnvloed worden.

Bewegen helpt om actief te blijven
Volgens Natasja is het belangrijk om al vroeg na de diagnose actief te blijven. Bewegen helpt om conditie, spierkracht en dagelijks functioneren zo goed mogelijk te behouden.

“Mensen komen vaak bij ons met loop- en balansproblemen of omdat dagelijkse bewegingen moeilijker worden”.

Tijdens de intake wordt gekeken naar onder andere spierkracht, loopsnelheid, balans en conditie. Daarna wordt een persoonlijk programma opgesteld. Soms helpen eenvoudige strategieën al, zoals strepen op de grond of een loopladder om grotere stappen te stimuleren.

Samen bewegen
Naast individuele fysiotherapie biedt Van Tongeren ook groepsmogelijkheden, waaronder sport, yoga en boksen. In de sportgroep wordt gewerkt aan kracht, balans, uithoudingsvermogen, lenigheid en conditie.

De groep heeft ook een sociale functie. “Mensen herkennen veel bij elkaar en kunnen ervaringen uitwisselen. Dat zorgt voor verbondenheid en steun”.

Bij Van Tongeren zijn twee begeleiders aanwezig tijdens de groep, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Parkinson heb je samen
Ook familie en partners spelen een belangrijke rol. “Er wordt weleens gezegd: Parkinson heb je niet alleen, dat heb je samen”.

Natasja adviseert om al na de diagnose contact op te nemen met een gespecialiseerde fysiotherapeut. In de vroege fase kan veel aandacht worden besteed aan bewegen en conditie. Later kunnen praktische tips en begeleiding in het dagelijks leven steeds belangrijker worden.

Van Tongeren Fysiotherapeuten is aangesloten bij ParkinsonNet en biedt individuele behandelingen, behandeling aan huis en verschillende groepsvormen.

Meer weten? Neem dan contact op met Van Tongeren Fysiotherapeuten.